1. Afin d’éviter un effet garrot, ne pas appliquer la bande avec une trop forte tension et dérouler 20 à 30 cm de bande avant chaque tour. 2. Appliquer un 1er tour complet sur la partie du corps à protéger, puis un 2ème tour recouvrant complètement le 1er. 3. Continuer le bandage afin que chaque nouveau tour recouvre environ la moitié de la surface de la bande du tour précédent. 4. Afin d’assurer une bonne tenue de la bande, le dernier tour ne doit pas être en contact avec la peau mais recouvrir complètement le tour précédent. 5. Terminer le bandage en le fixant avec un sparadrap. 6. Entretien : - Laver à la main ou en machine à 30° maximum, avec une lessive classique. - Rincer et laisser sécher à plat. - Une fois la bande bien sèche, la ré-enrouler sur elle-même, la ranger dans un endroit propre, sec et à l’abri de la lumière.