Quoi de neuf sous le soleil de Nice ?
Entre travail, enfants, sport et rythme de vie soutenu, vous vous sentez fatigués, mais vous ne savez pas pourquoi... Découvrez comment la fatigue s’installe et combattez-la grâce aux conseils de Christophe.
Qu’est-ce que cela signifie ?
Il existe 3 types de fatigue : mentale, physique ou l'épuisement. Chaque forme consomme des ressources mentales, physiques et émotionnelles et amène l'organisme à lutter pour maintenir son équilibre.
Quels impacts pour moi / nous et la planète ?
Christophe vous conseille pour affronter :
La fatigue mentale :
- Quoi : Nootonic
- Pourquoi : soutient vos performances cognitives et mentales grâce au bacopa qui améliore la concentration et la mémoire
- Quand : 4 gélules / jour pendant 20 jours puis 2 gélules / jour renouvelable sur 3 mois
La fatigue physique :
- Quoi : Tagvic
- Pourquoi : stimule la vigilance et soutient la vitalité de l’organisme grâce au guarana
- Quand : 4 gélules / jour la 1ère semaine puis 2 gélules / jour
L’épuisement :
- Quoi : Cytocore
- Pourquoi : réduit la fatigue liée au stress grâce au rhodiola
- Quand : 4 gélules / jour pendant 15 jours puis 2 gélules / jour renouvelable sur 3 mois
Pour faire le plein d’énergie, il est essentiel d’avoir une alimentation équilibrée et de pratiquer une activité physique régulière. Vous pouvez associer à cette routine :
- Quoi : Orthosamine
- Pourquoi : apporte des micro-nutriments essentiels (vitamines, minéraux et acides aminés) avec 31 actifs dans une seule gélule
- Quand : 1 gélule / jour pendant 1 mois renouvelable sur 3 mois
Nous prenons soin de vous.