Dans cet article découvrez les conseils contre la grippe de Perrine, préparatrice en pharmacie et naturopathe à la Pharmacie CAP3000.
Attention, seul un médecin est habilité a poser un diagnostic pour déterminer votre état grippal.
Avant la grippe
Le vaccin injectable antigrippe, dans ce cas il est utile de prendre 20 gouttes 3 fois par jours de L52 Lehning, la veille de l'injection et 3 jour après, à la même posologie, pour contrer les effets indésirables.
La grippe est un virus qui s'attrape par les voies respiratoires hautes ainsi, l'usage d'un spray nasal est recommandé. Par exemple : Spray nasal humer
Hygiène
Afin de ne pas diffuser le virus à votre entourage, toujours se protéger lorsque l'on tousse, de préférence avec son bras et non sa main afin de ne pas diffuser le virus.
Stimuler son système immunitaire
Le système immunitaire aide notre organisme à se défendre, vous pouvez le stimuler avec des compléments alimentaires tels que :
- Mycelab, B-Immunity : Complexe immuno stimulateur composé notamment de Reishi, Shiitaké et Maïtake, astragale et de baies de Schisandra.
- Astragale de Vit'all + : Immuno modulateur
- IAG de Energetica : Meilleur immuno modulateur du marché avec un spectre large
Lors d'un état grippal déclaré :
Attention, seul un médecin est habilité a poser un diagnostic pour déterminer votre état grippal.
Nous vous conseillons de continuer à soutenir votre système immunitaire avec les compléments cités ci-dessus.
L'homéopathie offre plusieurs possibilités :
- Oscillococinum : 1 dose toutes les 6h le 1er jour puis 1 dose 2 fois par jour jusqu'à amélioration.
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- Arnica 5CH+ Belladonna 4CH + Eupatorium 5CH + Sulfur 5CH : 5 granules de chaque, entre les prises d'Oscillococcinum
- Vitamine C :
Privilégier un apport naturel plutôt qu'un apport de synthèse comme par exemple la vitamine C Acerola de Nature plus - cette forme de vitamine C contient des bioflavonoïdes qui augmentent l'action de la vitamine C.
Il est important de savoir qu'en 2h, l'organisme ne peut absorber que 150mg de vitamine C, sauf exception pour la Vitamine C liposomale 1000mg qui est une nouvelle forme de Vitamine C assimilée à 98% par l'organisme.
- L52 des laboratoires LEHNING :
L52 LEHNING Solution buvable en gouttes Flacon compte-gouttes de 30 ml
Traditionnellement utilisé dans les états grippaux, les courbatures fébriles, les toux non productives, l'asthénie post-grippale.
Convalescence :
L'homéopathie vous permet de vous rétablir avec China 5CH+ Kalium Phosphoricum 5CH : 5 granules de chaque matin et soir pendant 15 jours.
Coenzyme Q10 Ubiquinol des laboratoires Bio life, afin de retrouver votre vitalité, l'ubiquinol agit sur la mitochondrie, véritable producteur d'énergie de la cellule.
Si vous souhaitez davantage d'informations et de conseils personnalisés, rendez-vous à la pharmacie CAP3000 de 9h à 20h30 non-stop du lundi au samedi.
Le contenu de cet article ne doit pas être pris comme un diagnostic ou une recommandation de traitement (préventif ou curatif) et ne se substitut pas à l’avis d'un professionnel de santé qualifié à analyser votre état de santé. Cette posologie générale est donnée à titre indicatif. Pour plus de précisions, demandez conseil à l'un de nos professionnels de santé.
