Bravo! Vous avez décidé d'arrêter de fumer!

Je vous accompagne dans votre démarche en vous proposant des compléments alimentaires naturels.

L'envie

Le kudzu est reconnu comme la plante de la désaccoutumance. Elle agit comme un "chapeau" sur les récepteurs de l'envie.


Je vous recommande d'en prendre 1 gélule le matin au lever puis 1 gélule à chaque envie sans dépasser 4 gélules par jour.

Le stress

L'arrêt du tabac engendre souvent du stress et donc une augmentation de notre cortisol. La rhodiole est une plante adaptogène qui va réguler la nervosité.


Je vous conseille de prendre 2 gélules le matin de Bio-Rhodiola Plus de Biotics Research.

              

Calmigem peut également vous aider à combattre le stress grâce à l'action du bourgeon de figuier et aux huiles essentielles de lavande, d'angélique et de néroli.

Le figuier est, en effet, un arbre sacré de l'antiquité il favorise entre autre, la détente du corps et de l'esprit. Il est efficace pour apaiser le stress et retrouver un sommeil naturel et sain.

Le poids

Pour éviter la prise de poids, je vous ai sélectionné le Burner de Biotics Research pour son action "brûleur de graisse" et combustion des sucres, à la posologie de 1 gélule 3 fois par jour au repas.

Homéopathie

Pour compléter en homéopathie, je vous propose :
- Staphysagria
- Nux Vomica
- Lobelia
Posologie : 5 granules 2 fois par jour.
Ces remèdes vont vous permettre de réguler l'envie, la nervosité et le mal-être.

Je reste à votre écoute si besoin!

Si vous souhaitez davantage d'information et des conseils personnalisés, rendez-vous à la pharmacie CAP3000 de 9h à 20h30 non-stop du lundi au samedi.

Le contenu de cet article ne doit pas être pris comme un diagnostic ou une recommandation de traitement (préventif ou curatif) et ne se substitut pas à l’avis d'un professionnel de la santé qualifié à analyser votre état de santé. Cette posologie générale est donnée à titre indicatif. Pour plus de précisions, demandez conseil à l'un de nos professionnel de santé.