Quoi de neuf sous le soleil azuréen ?

Vous avez la bouche pâteuse et des maux de tête au réveil... Vous n’assumez pas la beuverie de la veille ? Christophe vous “shot” des astuces & conseils pour faire face à la gueule de bois !

Qu’est-ce que cela signifie ? 

La gueule de bois, ou veisalgie, est l'intoxication liée à une consommation excessive d’alcool.

Ses causes & effets sont à voir dans

  • déshydratation : l’alcool perturbe la production de l’hormone antidiurétique qui retient l’eau dans l’organisme en temps normal, entraînant urine & bouche sèche  
  • foie : l'alcool assimilé est transformé par le foie en acétaldéhyde, responsable des effets secondaires nausées & maux de tête du lendemain   
  • pepsine : l’alcool perturbe la production de l’enzyme digestive qui aide à éliminer les aliments ; les parois intestinales s’irritent provoquant la diarrhée

En définitive, les symptômes se manifestent à mesure que le taux d’alcoolémie diminue..

Quels impacts pour moi / nous et la planète ? 

..et peu de chance pour que le verre au réveil vous remette sur pied... Suivez les solutions fiables de Christophe

  •     face à la déshydratation

    - quoi : buvez beaucoup d’eau

    - quand : en soirée, avant le coucher, le lendemain

    - pour : rester hydraté(e)

astuce : buvez 1 verre d’eau entre chaque consommation alcoolisée

  •     en faveur de votre foie

    - quoi : ingérez des formules à base d’artichaud, chardon marie, NAC, bétaïne

    - quand : le lendemain

    - pour :  détoxifier votre organisme
 

astuce : réchauffez votre foie en y appliquant une bouillote pendant 15 minutes ; le foie aime la chaleur 39/41° ie. supérieure à la température de votre corps 37°
 

  •     contre les nausées & maux de tête

    - quoi : appliquez l’HE de menthe poivrée sur les tempes

    - quand : le lendemain

    - pour :  stimuler & tonifier votre système nerveux

  •     pour votre système digestif

    - quoi : buvez des infusions à base de gingembre, menthe ou thym

    - quand : le lendemain

    - pour : faciliter votre digestion

 

ATTENTION à l’utilisation du paracétamol ! Il est hépatotoxique donc dangereux pour votre foie ; risques d’inflammations et de nécroses – ie. mort des cellules !
 


Vous avez à présent les clés pour résister à la gueule de bois, mais le mieux reste encore d'éviter les excès ;)

 
Nous prenons soin de vous.


#panserautrement

 

❗ Avertissement❗

 
L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.

 
Cet article, disponible sur notre site www.pharmacie-cap3000.com, n’est pas une incitation à consommer de l’alcool, il ne se substitue en aucun cas à un diagnostic formulé par un professionnel de santé ; demandez conseil à votre pharmacien.