Quoi de neuf sous le soleil azuréen ?
Venue des sommets de l’Himalaya, cette résine noire nommée Shilajit intrigue. Épaisse, collante, proche du goudron par son apparence, elle renferme des vertus étonnantes pour la santé, lesquelles ?
Qu'est-ce que cela signifie ?
Le Shilajit est une résine minérale naturelle issue de la décomposition lente de matières végétales emprisonnées dans les roches himalayennes depuis des siècles. Ce trésor ancestral contient :
- De l'acide fulvique, un puissant antioxydant qui favorise la détoxification de l’organisme et améliore l’absorption des nutriments au niveau cellulaire
- Des oligo-éléments essentiels : cuivre, fer, manganèse, et sélénium, qui participent à de nombreux processus biologiques comme la détoxification hépatique, la régulation hormonale, la synthèse du collagène…
Cette substance a le pouvoir de renforcer plusieurs fonctions clés de l’organisme :
…et est un véritable élixir adaptogène, idéal pour améliorer le bien-être global et durable.
Quels impacts pour moi / nous et la planète ?
Christophe vous recommande une cure de Shilajit en période de fatigue, stress ou baisse de vitalité, pour soutenir votre organisme en profondeur.
Il existe sous 3 formes :
Quoi : en résine pure
Pour : une action rapide grâce à sa forme la plus brute et concentrée
Posologie : 1 cuillère à café diluée dans de l’eau tiède, 1x/jour
Quoi : en poudre
Pour : l’intégrer facilement dans un smoothie ou une infusion, avec un dosage flexible
Posologie : ~300 à 500 mg/jour selon la tolérance
Quoi : en gélules
Pour : un dosage précis et facile d’utilisation, lors d’une cure régulière
Posologie : 1 à 2 gélules/jour, le matin avec un verre d’eau, en cure de 3 semaines renouvelable
⚠️ Attention : il peut augmenter votre taux de fer et diminuer votre pression artérielle. Demandez conseil à votre pharmacien avant usage.
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