Shilajit : découvrez les vertus extraordinaires de cette résine pour la santé
Venue des sommets de l’Himalaya, cette résine noire nommée Shilajit intrigue. Épaisse, collante, proche du goudron par son apparence, elle renferme des vertus étonnantes pour la santé, lesquelles ?
Shilajit de l’Himalaya : ses composants clés et ses bienfaits pour la santé
Le Shilajit est une résine minérale naturelle issue de la décomposition lente de matières végétales emprisonnées dans les roches himalayennes depuis des siècles. Ce trésor ancestral contient :
- De l'acide fulvique, un puissant antioxydant qui favorise la détoxification de l’organisme et améliore l’absorption des nutriments au niveau cellulaire
- Des oligo-éléments essentiels : cuivre, fer, manganèse, et sélénium, qui participent à de nombreux processus biologiques comme la détoxification hépatique, la régulation hormonale, la synthèse du collagène…
Cette substance a le pouvoir de renforcer plusieurs fonctions clés de l’organisme :
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…et est un véritable élixir adaptogène, idéal pour améliorer le bien-être global et durable.
Boostez votre vitalité avec une cure de Shilajit adaptée à vos besoins
Christophe vous recommande une cure de Shilajit en période de fatigue, stress ou baisse de vitalité, pour soutenir votre organisme en profondeur.
Il existe sous 3 formes :
Quoi : en résine pure
Pour : une action rapide grâce à sa forme la plus brute et concentrée
Posologie : 1 cuillère à café diluée dans de l’eau tiède, 1x/jour
Quoi : en poudre
Pour : l’intégrer facilement dans un smoothie ou une infusion, avec un dosage flexible
Posologie : ~300 à 500 mg/jour selon la tolérance
Quoi : en gélules
Pour : un dosage précis et facile d’utilisation, lors d’une cure régulière
Posologie : 1 à 2 gélules/jour, le matin avec un verre d’eau, en cure de 3 semaines renouvelable
⚠️ Attention : il peut augmenter votre taux de fer et diminuer votre pression artérielle. Demandez conseil à votre pharmacien avant usage.
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