Pourquoi a-t-on mauvaise haleine ?
La mauvaise haleine, problème très fréquent et parfois source de petits complexes, touche plus de personnes qu’on ne l’imagine. Les réflexes “cache-misère” : sprays, chewing-gums, pastilles... masquent l’odeur sans comprendre le fond du problème. Alors, comment s’en débarrasser durablement ?
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Halitose : l’explication scientifique derrière la mauvaise haleine.
La mauvaise haleine, aussi appelée halitose, est principalement liée à l’activité de certaines bactéries présentes dans la bouche ou dans le système digestif. Dans 80 à 90% des cas, la coupable ne se cache pas dans l’estomac, mais provient de la bouche elle-même : elle est liée à la prolifération des bactéries sur la langue, entre les dents ou au creux des gencives. En se régalant de résidus alimentaires, ces petits locataires produisent des composés sulfurés volatils, comme le sulfure d’hydrogène, responsables des odeurs désagréables.
Mais l’halitose peut aussi avoir d’autres origines :
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Les recommandations efficaces pour éliminer durablement la mauvaise haleine
Attention aux faux amis ! L’utilisation fréquente et prolongée de bains de bouche très agressifs peut avoir l’effet inverse, aggravant le problème sur le long terme.
Adoptez une bonne hygiène bucco-dentaire en vous brossant les dents et nettoyant les espaces interdentaires au moins 2 fois/jour, utilisez chaque matin un gratte-langue pour éliminer les bactéries nocturnes, souvent responsables de l’halitose.
Pour réensemencer votre bouche avec de “super-bactéries” protectrices et restaurer votre bouclier naturel, voici les solutions recommandées :
EFFINOV Bucalinov
- pourquoi : rééquilibre le microbiote buccal et limite l’halitose
- posologie : 1 stick/jour après repas ou le soir au coucher après brossage des dents
PILEJE Lactibiane Buccodental
- pourquoi : contribue à restaurer une flore équilibrée au niveau de la bouche et du système digestif
- posologie : 1 à 2 comprimés à sucer/jour après repas et brossage des dents
Enfin, si votre mauvaise haleine est liée à des troubles plus profonds, vos pharmaciens pourront vous accompagner en travaillant sur le foie, le système digestif ou les reflux gastro-œsophagiens.
Appliquer ces gestes simples au quotidien peut avoir un impact direct sur votre confort, vos relations sociales et votre bien-être global. Prendre soin de son haleine, c’est aussi s’intéresser plus largement à l’équilibre de sa santé bucco-dentaire mais aussi digestive : en savoir +.
Besoin d’un conseil pour retrouver une haleine fraîche et durable ? L’équipe de la Pharmacie Cap3000 est à votre écoute pour vous accompagner et vous orienter vers les solutions les plus adaptées.
