Accueil/ Nos Conseils > CONSEILS SANTE, BEAUTE & BIEN-ETRE | PHARMACIE CAP3000

CONSEILS SANTE, BEAUTE & BIEN-ETRE | PHARMACIE CAP3000

Prendre soin de vous et notre priorité

La santé est notre bien le plus précieux, Vos experts vous aident à prendre soin de votre corps et de votre esprit. Découvrez dans cette rubrique une variété de sujets, tels que beauté, bébé, cheveux, nature & bien-être, santé, sport et bien d’autres. N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions ou des préoccupations concernant votre santé, nous sommes toujours à vos côtés.

Baby blues : tout savoir sur ce bouleversement émotionnel
Baby blues : tout savoir sur ce bouleversement émotionnel
Baby blues : tout savoir sur ce bouleversement émotionnel

Après l’accouchement, les émotions peuvent être particulièrement intenses : fatigue, larmes, irritabilité ou hypersensibilité… Découvrez pourquoi le baby blues survient, comment mieux vivre cette période et quand consulter un professionnel de santé.

Lire la suite
Règles douloureuses : comment reconnaître et soulager l’endométriose ?
Règles douloureuses : comment reconnaître et soulager l’endométriose ?
Règles douloureuses : comment reconnaître et soulager l’endométriose ?

Les règles très douloureuses ne sont pas toujours une fatalité. Douleurs pelviennes, crampes intenses, fatigue… ces symptômes peuvent parfois être liés à l’endométriose. Découvrez les conseils de Charlotte, votre pharmacienne, pour mieux comprendre cette maladie et connaître les solutions qui peuvent accompagner votre confort féminin au quotidien.

Lire la suite
Ventes Privilèges Filorga du 17 au 26 septembre 2026 | Pharmacie Cap3000
Ventes Privilèges Filorga du 17 au 26 septembre 2026 | Pharmacie Cap3000
Ventes Privilèges Filorga du 17 au 26 septembre 2026 | Pharmacie Cap3000

Du 17 au 26 septembre 2026, découvrez la nouvelle gamme Pro-Collagen de Filorga  et profitez de notre offre exclusive : 2 produits achetés = le 3ᵉ OFFERT, dans votre Pharmacie Cap3000.

Lire la suite
Jambes lourdes : quelles solutions pour améliorer la circulation ?
Jambes lourdes : quelles solutions pour améliorer la circulation ?
Jambes lourdes : quelles solutions pour améliorer la circulation ?

Les jambes lourdes ne sont pas une fatalité. Mauvaise circulation veineuse, chaleur, station debout prolongée ou rétention d'eau… plusieurs facteurs peuvent être à l'origine de cet inconfort. Découvrez les conseils de Claudia, votre diététicienne nutritionniste, pour comprendre leur origine et adopter les bons réflexes afin de retrouver des jambes plus légères au quotidien.

Lire la suite
Acné et imperfections : comprendre les causes et retrouver une peau nette
Acné et imperfections : comprendre les causes et retrouver une peau nette
Acné et imperfections : comprendre les causes et retrouver une peau nette

Les boutons et les imperfections ne sont pas seulement un problème de peau : ils peuvent refléter un déséquilibre interne. Hormones, alimentation, microbiote ou stress… découvrez les principales causes de l'acné et les solutions pour retrouver durablement une peau plus saine.

Lire la suite
Perte de cheveux : comment freiner la chute et favoriser la repousse ?
Perte de cheveux : comment freiner la chute et favoriser la repousse ?
Perte de cheveux : comment freiner la chute et favoriser la repousse ?

Une chute de cheveux importante n'est pas une fatalité. Déséquilibres hormonaux, carences, stress ou agressions extérieures… plusieurs facteurs peuvent fragiliser votre chevelure. Découvrez les conseils de Charlotte, votre pharmacienne, pour comprendre leur origine et adopter les bons réflexes afin de stimuler durablement la repousse.

Lire la suite
Ballonnements et gaz : comment retrouver un ventre plus léger ?
Ballonnements et gaz : comment retrouver un ventre plus léger ?
Ballonnements et gaz : comment retrouver un ventre plus léger ?

Un ventre gonflé après les repas n'est pas une fatalité. Alimentation, digestion, microbiote… plusieurs facteurs peuvent expliquer ces désagréments. Découvrez les conseils de Christophe, votre pharmacien, pour mieux comprendre leur origine et adopter les bons réflexes afin d'améliorer votre confort digestif au quotidien.

Lire la suite
Protéines : comment choisir celle qui vous convient ?
Protéines : comment choisir celle qui vous convient ?
Protéines : comment choisir celle qui vous convient ?

Les protéines sont essentielles au maintien de la masse musculaire, à la récupération, à la satiété et au bon fonctionnement de l'organisme. Pourtant, toutes les protéines ne se valent pas : leur vitesse de digestion et leurs propriétés diffèrent selon leur origine et leur composition. Christophe, votre pharmacien, vous explique comment choisir la protéine la plus adaptée à votre profil, à vos objectifs et à vos besoins nutritionnels.

Lire la suite
Le zinc : bien choisir sa forme pour répondre à vos besoins
Le zinc : bien choisir sa forme pour répondre à vos besoins
Le zinc : bien choisir sa forme pour répondre à vos besoins

Le zinc est un oligo-élément indispensable au bon fonctionnement de l’organisme, mais toutes ses formes ne présentent pas les mêmes propriétés. Christophe, votre pharmacien, vous explique les différences entre le zinc bisglycinate et le zinc L-carnosine afin de vous aider à choisir la forme la plus adaptée à vos besoins et à votre santé.

Lire la suite
Pop up solaire Avène jusqu'au 29 août 2026 | Pharmacie Cap3000
Pop up solaire Avène jusqu'au 29 août 2026 | Pharmacie Cap3000
Pop up solaire Avène jusqu'au 29 août 2026 | Pharmacie Cap3000

Jusqu'au 29 août 2026, profitez du Pop-up solaire Avène dans votre Pharmacie Cap3000 avec des offres exclusives sur une sélection de soins solaires pour protéger toute la famille.

Lire la suite
Mauvaise haleine : comprendre son origine pour agir efficacement
Mauvaise haleine : comprendre son origine pour agir efficacement
Mauvaise haleine : comprendre son origine pour agir efficacement

La mauvaise haleine est un trouble fréquent dont l’origine se situe le plus souvent dans la bouche, en lien avec un déséquilibre du microbiote buccal. Christophe, votre pharmacien, vous explique les mécanismes de l’halitose et vous présente les solutions les plus adaptées pour retrouver durablement une haleine fraîche et préserver l’équilibre de votre santé bucco-dentaire.

Lire la suite
Vitamine B9 : bien la choisir pour soutenir la fertilité et la santé
Vitamine B9 : bien la choisir pour soutenir la fertilité et la santé
Vitamine B9 : bien la choisir pour soutenir la fertilité et la santé

La vitamine B9 est essentielle avant et pendant la grossesse, mais toutes les formes ne se valent pas. Christophe, votre pharmacien, vous explique pourquoi l’acide folique classique peut ne pas être pleinement assimilé et comment choisir une forme active pour soutenir efficacement votre projet bébé.

Lire la suite
Vos Marques
ARKOPHARMA
AVENE
BIODERMA
BIOTHERM
CAUDALIE
EAFIT
LA ROCHE-POSAY
LIERAC
NUXE
PURESSENTIEL
ROGER&GALLET
URIAGE
WELEDA
GARANCIA
Toutes les marques
Inscrivez-vous à la newsletter.
Devenez membre du programme de fidélité Apothical et recevez vos actualités
J'accepte de recevoir les communications commerciales et offres personnalisées.