Quoi de neuf sous le soleil azuréen ?

Comme l'OMS, votre pharmacie recommande d'allaiter exclusivement votre bébé les six premiers mois pour les bienfaits du lait maternel. Mais on ne vous cache pas que c'est du sport : allaiter 1 jour = 12km de rando ! Pour rester en forme et prévenir les blessures, Christophe prend le relai(t)

Qu'est-ce que cela signifie ?

L’allaitement est un processus qui dure 4 à 6 mois - moyenne des mères françaises - et peut se prolonger pendant la diversification alimentaire, jusqu’à le 2e bougies de bébé.

Dès la première tétée, le mécanisme s’enclenche et entraîne la sécrétion de 2 hormones indispensables pour nourrir bébé

  • la prolactine, participe à la fabrication et la synthèse du lait maternel
  • l’ocytocine, stimule l’éjection du lait


Mais des facteurs engendrent des complications chez certaines femmes  

  • une production de lait insuffisante due à un dérèglement hormonal, une prise de médicaments ou du stress... 
  • des irritations & douleurs au niveau des mamelons à cause de la salive et de la pression exercée par le nourrisson


Si ces signes se manifestent et persistent, Christophe vous accompagne pour prévenir voire guérir...


 Quels impacts pour moi / nous et la planète ?

Chères mamans, pour :

  • stimuler la lactation

- quoi : tisanes à base de fenouil et/ou fenugrec

- comment : laissez infuser 5-7 mins et buvez

- quand : 1x/jour

  • apporter nutriments & vitamines nécessaires au bon développement de bébé  


- quoi : oméga3, vitamine D

- comment : prenez 1 à 2 gélules/jour

-  quand : le matin

  • soulager & protéger le mamelon des
  1. fissures  

- quoi : crèmes à base de vitamine E ou lanoline

- comment : appliquez localement sur les zones sensibles

- quand : matin et soir   

Si les fissures persistent, utilisez des bouts de seins en silicone pour réduire la douleur lors de l’allaitement.

2. crevasses

- quoi : coquillages

- comment : déposez les dans votre soutien-gorge

- quand : entre les tétées de bébé, pendant 5h max


Si bébé présente des coliques, votre pharmacien suggère une cure de probiotiques ou de déposer une goutte de gel à base d’enzymes digestives sur votre mamelon avant la tétée.

 

Votre pharmacie loue des tire-laits, n’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien.

Nous prenons soin de vous et de bébé.

Cet article, ne se substitue en aucun cas à un diagnostic formulé par un professionnel de santé ; demandez conseil à votre pharmacien.